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MEJORA TU CALIDAD

DE VIDA

Logra tus objetivos entrenando como siempre quisiste. Ponte en contacto con nuestros profesionales y reserva ya tu primera clase gratuíta.

EL CLUB

Health & Sport Club
Un espacio en Logroño pensado para tu desarrollo integral. Queremos convertirnos en tu segunda casa y para ello contamos con profesionales cualificados de la Actividad física, nutrición y masaje a tu entera disposición. Un espacio agradable y familiar con el objetivo de mejorar tu calidad de vida de la forma más cercana, divertida y completa posible.

Situado en la calle Portillejo número 11, Health & Sport Club cuenta con una sala totalmente equipada para tu entrenamiento, vestidores individuales, baño, ducha, una sala de quiromasaje y un despacho con nutricionista. No te lo pienses más, ven a conocernos y cumple tus objetivos como siempre habías soñado.

SERVICIOS

Entrenamiento personal

 

Nuestra sala y nuestros profesionales cualificados exclusivamente a tu disposición. Ven a probar nuestro servicio de entrenamiento totalmente individualizado a través de una serie de test y valoraciones para lograr tus objetivos de una forma más rápida.

Entrenamiento grupos reducidos

Grupos de un máximo de cuatro personas para controlar e individualizar al máximo los ejercicios. Entrenamientos de alta intensidad basados en la metodología HIIT (High Intensity Interval Training), para que entrenes con tu pareja, amigos, familiares o gente de tu mismo nivel de forma más dinámica y divertida.

Electroestimulación

El entrenamiento de las estrellas del deporte a tu alcance. Cura tu dolor de espalda y fortalece a todos los niveles, gana masa muscular, adelgaza y tonifica, mejora tu rendimiento deportivo, o recupérate de tus lesiones de la forma más rápida, segura y eficaz.

Nutricionista y masajista

Te ofrecemos servicios complementarios de quiromasajista y nutricionista para que completes la puesta a punto de tu cuerpo sin salir del club. Pregunta disponibilidad y horarios.

EMS

La Estimulación Eléctrica Muscular (EMS) es una técnica que utiliza los impulsos eléctricos para conseguir la contracción muscular. Se utiliza para prevenir, entrenar o tratar los músculos, buscando una finalidad terapéutica o una mejora de su rendimiento. Dichos impulsos son generados por un electroestimulador y se transmiten a los músculos mediante electrodos situados estratégicamente para generar una contracción muscular natural.

Gracias a los últimos avances en los campos de la electroestimulación y la neurociencia, se ha desarrollado un nuevo y revolucionario concepto: La electroestimulación integral activa. Con ella no solo podemos estimular un grupo muscular de manera aislada y pasiva, sino que a través de un Biotraje conectado a un electroestimulador y una serie de ejercicios específicos, podemos estimular más de 300 músculos simultáneamente de manera activa, dentro de un trabajo biomecánico funcional global.

Los estudios han demostrado el hecho de que el entrenamiento integral EMS es hasta un 40% más intensivo que el entrenamiento de fuerza tradicional con pesas.

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